Arbeitslosigkeit in der Schweiz: was Sie jetzt tun können

Intro: Wirtschaft geschwächt - wie gehen Sie damit um?

0:00 So Ladies and Gentlemen, ich bin jetzt auf 20 Minuten und alle Zeichen deuten darauf hin, dass die Wirtschaft einfach geschwächt ist und die große Frage ist eben, wie du damit umgehst. Ja und hier steht z.B. auf 20minuten. Ab dem ersten Quartal 2027 Manau schließt drei

Schliessungen im Detailhandel: Was diese Zeichen bedeuten

0:17 Warenhäuser. Ich klick das jetzt mal an und schau genau, was da steht. Mano schließt die Warenhäuser in Delsback, Wohen und Sarganz. Sie sollen ab dem ersten Quartal 2027 nicht mehr weiter betrieben werden. 100 Mitarbeitende sind potenziell betroffen. Das sind eben Fakten. Und wenn du jetzt das ignorierst, ja, und da nichts dagegen tust, ich meine jetzt nicht die Angestellten, die da angestellt sind, sondern die werden sich jetzt wahrscheinlich umschauen. Sie sind ja auch wahrscheinlich informiert worden,

Warum Sie wirtschaftliche Warnsignale nicht ignorieren sollten

0:44 aber viel mehr ist es jetzt eben wichtig, diese Zeichen richtig zu deuten und nicht abzuwarten, bis gewisse Dinge einfach geschehen und du vor vollendeten Tatsachen stehst. Das Ganze wurde heute am 17. März publiziert. Das heißt, du hast heute noch Zeit, um über deine Zukunft ein bisschen Gedanken zu machen und dich auch zu fragen, ob dein Job eventuell auch gefährdet ist, ob dein Unternehmen dich auch rauskicken wird

Automatisierung und Digitalisierung: Wann Jobs ersetzt werden

1:07 oder nicht oder dich ersetzen wird, weil man das eben kann, wenn man es kann. Das heißt, wenn es möglich ist, dass man die Prozesse digitalisieren kann und das Ganze automatisieren kann, wird man auch dich ersetzen. Also, es ist einfach ein Fakt. ein Unternehmen denkt in Zahlen und wenn du einfach zu viel kostet kostest und das Unternehmen dich nicht mehr finanzieren kann, weil es einfach die Wett ja die die Wirtschaft das nicht mehr hergibt in dieser Konstellation,

Was die meisten bei schlechten Nachrichten falsch machen

1:34 dann wirst du gekündigt und die große Frage ist, wie geht's wie gehst du jetzt damit um? Ja, was die meisten eben machen ist, wenn sie solche Schlagzeilen lesen oder eben auch ignorieren. Viele ignorieren die Tatsache und denken, ja, ja, die Regierung oder die es wird schon irgendetwas passieren da draußen. Irgendetwas wird mich dann schon kommen und tren. Nein, das Glück wartet nicht auf dich und kommt bestimmt auch nicht zu dir und kommt an der Tür und sagt: "Hey, weißt du was? Ich habe jetzt auf die auf dich und auf die Arbeitslosigkeit gewartet und ähm wir haben jetzt den die Möglichkeit gemeinsam zu reisen. Also, du musst schon bisschen proaktiv auch an diesen Geschehnissen teilnehmen bzw. Weil sie dich orientieren. Was viele eben machen, ist, wenn sie solche Schlagzeilen lesen, dass sie emotional werden und nicht mehr vor lauter Emotionen ähm die die die Zukunft nicht mehr sehen, die

Objektiv bleiben statt emotional reagieren

2:23 Möglichkeiten nicht mehr sehen. Das bedeutet, dass du in solchen Momenten einfach mal objektiv bleiben musst. Du musst schauen, was geschieht da draußen, was kannst du tun, was müsstest du tun und was wird auf dich zukommen. Du musst ein Szenario ausmachen und du bist lieber auf eine Situation vorbereitet und es trifft nicht ein, als wenn du auf eine Situation nicht vorbereitet bist und die trifft eben ein. Deswegen ist mein Ratschlag an dich ist diese

Warum Sie auf wirtschaftliche Veränderungen vorbereitet sein sollten

2:47 Tatsache nicht zu ignorieren. Ja, also Detailhandel ist angeschlagen. Es gibt da und dort einige Märkte, bei denen läuft es gut. Aber grundsätzlich ist es eben schon so, dass es Grundbedürfnisse gibt. Und diese Grundbedürfnisse von Menschen ist es, dass man sich eben physiologisch ähm zunächst einmal absichern möchte. Man möchte schauen, dass alles rund um die Familie, um um das Überleben gesichert ist. Das heißt, Menschen werden nicht mehr groß in die Wirtschaft investieren und somit ist natürlich auch bisschen die Wirtschaft geschwächt. Bedeutet aber nicht, dass die Wirtschaft jetzt aufhört, dass die Welt, dass die Weltkugel aufhört sich zu drehen. Was in solchen Situationen passiert ist, ist einfach eine

Richtungswechsel: Was Digitalisierung und Globalisierung jetzt bedeuten

3:27 Richtungssänderung. Das bedeutet Digitalisierung, Globalisierung ist mehr und mehr jetzt am kommen. Das bedeutet für dich, wenn ich das jetzt aus meiner Perspektive begründen oder betrachten würde, würde ich sagen: "Hey,

Welche digitalen Skills Sie sich jetzt aneignen sollten

3:39 du solltest dir unbedingt digitale Skills aneignen und schauen, dass du dich weiterentwickelst." Also bleib nicht auf dem Sitzen, was du gelernt hast in den letzten 10, 20 Jahren, sondern entwickle deine Skills weiter. Schau, dass du digitale Skills dir aneignest, wenn du diesbezügliche Unterstützung brauchst im Bereich Content Creation, Content Marketing, Videomarketing, Branding, SEO, Webseiten erstellen, Onlineekurs entwickeln, Remote arbeiten, informiere dich über unsere Angebote. Wir haben das Ganze selbst praktiziert und wir wissen, wovon wir sprechen und sehr viele Menschen orientieren sich eben in Richtung Remote arbeiten. Hierfür habe ich auch eine Webseite äh auf im Internet, da kannst du dich auch informieren. Ich biete auch diesbezügliche Beratungen. Also gehe auf www.remearbeiten.

Zweites Standbein aufbauen mit Gesundheit, Fitness und Weiterbildung

4:26 Möglichkeiten. Und du könntest du dich z.B. auch weiterbilden im Bereich Ernährung, Gesundheit, Fitness, Sport. Das ist auch ein Bereich, das immer gefragt sein wird. Das heißt, jetzt ist es vielleicht an der Zeit, dass du sagst, okay, ich habe mich lange vor der Tatsache gedrückt, dass ich gesund leben muss oder habe das eiglich schon lang auf schon seit längerem auf meiner Tod-Do List gehabt, mich weiterzubilden im Bereich Ernährung, Gesundheit, Fitness, Sport und das wäre jetzt vielleicht die Möglichkeit, dass du dich online weiterbild könntest und dir vielleicht ein zweites Standbein aufbaust und dich ein bisschen

Wissen digitalisieren: Onlinekurse und neue Einkommenswege

4:59 absicherst und neue Wege gehst. Es könnte auch möglich sein. Es könnte aber auch Möglichkeit möglich sein, dass du sagst, hey, weißt du was? Ich bin sehr gut in Wissenstransformation. Das heißt, ich habe irgendwelche Erkennisse, irgendwelche Erfahrungen und äh gewisse Erlebnisse in meinem Leben, die haben mich geprägt. Ich möchte das mit der Welt teil und mit der richtigen Zielgruppe entsprechend in in Erfahrung bringen. Ich möchte das rausbringen, ähm, dass du das Ganze z.B. digitalisierst, Onlinekurs entwickelst. Auch hierfür haben wir entsprechende Angebote auf www.danilalov.cachc könntest du dich z.B. auch informieren

Krise oder Chance: Wie Sie Ihren Fokus richtig setzt

5:33 über ihre aktuelle Angebote und du solltest einfach in solchen Situationen nichts ignorieren. Es ist nicht alles eine Gefahr, sondern es sind eben auch Chancen. Die Frage ist immer, ob du jetzt darin Probleme siehst und Gefahren siehst und das Ende siehst, ja, oder ob du Möglichkeiten siehst und sagst, ja, weißt du was, das ist eigentlich die Chance, mein Leben umzugestalten oder etwas Neues aufzubauen, ist ich gehe jetzt einfach neue Wege. Das ist z.B. auch möglich, dass du da einfach dich auf die Möglichkeiten konzentrierst und ich empfehle dir, dass du wirklich dein Fokus auf die Möglichkeiten, auf die

Warum Veränderung nicht Ihr Feind ist

6:09 Chancen richtest, weil Veränderungen sind persell schlecht. Ja, ohne Veränderung wärst du und wäre ich jetzt nicht da. Das bedeutet, es braucht manchmal eben diese Verschiebungen, diese diese Kollisionen im Leben. Es braucht diese Konfrontation, es braucht diese Änderungen und diese diese Richtungsänderungen und damit können wir uns natürlich auch oder müssen wir uns natürlich auch abfinden. Also Leben bedeutet Bewegung. Es ist ja nicht, dass

Anpassungs­fähigkeit: Warum Sie jetzt beweglich bleiben müssen

6:36 alles es ist ja nicht so, dass alles statisch ist im Leben. Das heißt, alles was lebt bewegt sich. Und wenn du im Leben bist, musst du dich bewegen. Das heißt, du musst adaptiv sein. Du musst ja dich strecken. Du musst dich dehnen, du musst dich ja bemühen. Ja, wenn du einfach sagst, ja, weißt du, ich habe jetzt ähm einen Job, ein sicheren Job. Diese Job

KI und Arbeitsmarkt: Welche Jobs unsicher werden

6:57 ist wahrscheinlich nicht mehr so ganz sicher, weil die künstliche Intelligenz einfach gewisse Dinge besser als du und ich kann. Das heißt, auch hier mal überlegen, hey, was könnte ich in Zukunft tun, wo geht die Reise hin? Wie müsste ich ähm od welche Fähigkeiten müsste ich mir aneignen, um eben dahinzukommen? Was hält mich davon ab? Was sind das für Ängste, Sorgen, Zweifel, die mich davon abbringen? Habe ich ein komisches Selbstbild von mir? Wie ist meine mentale Gesundheit? Was tue ich für meine mentale Gesundheit?

Mentale und körperliche Gesundheit als Grundlage

7:23 Was tue ich für meine körperliche Gesundheit? Weil das ist auch so etwas, wenn du im Leben dabei sein möchtest, wenn du dich bewegen willst, ist es wichtig, dass du Energie hast. Und Energie kommst du hast du nur dann, wenn du natürlich auch entsprechend gesund fit bist und und auch mental klar bist.

Identität: Wer sind Sie und wer können Sie sein?

7:39 Und auch hier ist es eben wichtig, dass du deine Identität definierst, nicht ignorierst, nicht auf die Seite schriebst und lässt, dass andere dich definieren oder eben sagen, wer du bist oder wer du sein sollst, sondern dir einfach die Frage stellst, wer bin ich, wer kann ich sein? Was möchte was müsste ich tun, um diese Person werden zu können? Also nicht in Panik gerade, wenn man solche Schlagzeilen liest. Für mich ist es einfach wichtig, dass du mal meine Perspektive verstehst, wie ich jetzt mit diesen äh Situationen und mit

Birol Isiks Strategie bei negativen Schlagzeilen

8:09 diesen Schlagzeilen umgehe. Also, ich gerate da jetzt nicht im Paniken. Es ist einfach so, wie es ist. Ich akzeptiere das. Das Wichtigste ist akzeptieren. Es ist so, wie es ist. Das zweite ist sich nach Lösungen zu orientieren. Das heißt, ich schaue, was ist möglich? Was gibt es da draus und was müsste ich tun, um dahinzukommen? Welche Möglichkeiten habe ich? Welche Chancen sind da? Was kann ich noch nicht? Was hält mich davon ab? Und entspricht es auch meinen Werten? Wenn ja, dann gehe ich diese Richtung.

Warum Klarheit die wichtigste Grundlage ist

8:33 Aber ohne Klarheit kannst du nicht diese Reise antreten. Du kannst es nicht meistern. Du brauchst also Klarheit. Du musst dir unbedingt auch klar werden, wer du sein willst oder sein kannst. Also, das ist sehr wichtig. Das ist ein Zeichen, die du einfach deuten solltest.

Jobverlust, Verschiebungen und neue Realitäten deuten

8:49 Ja, und es deutet einfach alles darauf hin, dass sehr viele Verschiebungen gibt, dass sehr viele arbeitslosig, also sehr viele Menschen ihren Job verlieren werden, wie man das schon vorher gesagt hat, auch vielleicht sogar geplant. Einige sprechen davon, dass man das geplant hat, dass es gewohnt ist, dass man das herbeiführt systematisch, dass man nicht versteht. Das da muss sich jeder selbst so ein bisschen seine Gedanken machen. Aber grundsätzlich, was ich jetzt aus diesen Schlagzeilen da lese, ist nicht abzuwarten. Warte nicht

Nicht abwarten: Jetzt recherchieren und handeln

9:18 ab, bis du vorendeten Tatsachen gestellt wirst, sondern recherchiere, ignoriere das Ganze nicht, recherchiere, was ist möglich, was müsstest du tun, wie könntest du diese Veränderung mitgestalten? Welche Fähigkeiten müsstest du dir aneignen, um diese Fähigkeiten mitzugestalten? Wie kannst du deine mentale Gesundheit schützen?

Social Media und Algorithmen: Warum sie Ihre Wahrnehmung verzerren

9:38 Ja, wenn du z.B. du zu stark auf Social Media Channels, dich oder über die Social Media Plattformen dich informierst, was draus passiert, ist auch gefährlich, weil jedes Mal, wenn du da irgendwo rauf klickst oder reinklickst und dich da rein schaust, ja, wir wird dein ähm wird das Gesichtsmuster aufgezeichnet, es werden Daten getrackt, das heißt, man erstellt ein Profil von dir und man spielt dir das aus, was du oft gesehen hast, was du geliked hast. Das heißt, du bist dann in deinem eigenen Universum und siehst nur das, was nicht gut ist, nicht läuft und schlechten Dinge, die man dir vielleicht so verkaufen möchte. Aber die Welt ist eben nicht nur schlecht. Ja, es gibt nicht nur schlechtes und es gibt es ist nicht nur Krieg, ja, es gibt auch

Chancen sehen statt nur Angst konsumieren

10:24 Möglichkeiten, es gibt Chancen, es gibt schöne Dinge im Leben. Du musst dich einfach auf diese Dinge fokussieren und jeder von uns kann ein Licht sein, Lichträge sein. Jeder kann etwas kren, etwas geben, etwas bewirken. Man sollte sich nicht einfach auf ähm ja mit ihm Angst bewegen und einfach blockiert

Kritisches Denken statt emotionale Überforderung

10:43 sein, sondern man sollte einfach mal klar sein und die Sache auch objektiv betrachten. Also nicht zulassen, dass deine Emotion dich kontrollieren, sondern du darfst deine Logik nicht ausschalten. Das heißt dein kritisches Denken nicht ausschalten. Das ist sehr wichtig, auch wenn du z.B. für solche Schlagzeilen von Andrew, Prinz Andrew Lest oder von Stin, lass dich da jetzt nicht irritieren. Das sind sehr viele Dinge, die dich auch ablenken. Ich meine, frag dich doch, ob das jetzt dich weiterbringt. Ich meine, die Tatsache, dass solche Dinge auf diesem Planeten geschehen, ist wirklich traurig. Ja,

Ablenkung durch Schlagzeilen: Was sie mit Ihnen machen

11:18 aber die große Frage ist, was tut es mit dir? Ja, einige Experten sagen, das sind Ablenkungen. Ja, das sind Dinge, die man gezielt einfach jetzt uns präsentiert, damit man im Hintergrund gewisse Dinge installieren kann oder gewisse Systeme installiert und und anpasst, um die Aufmerksamkeit von der Menge von dem von dem von dem Menschen einfach in eine Richtung zu lenken, dass man da keine Fragen stellt. Kann sein, kann auch nicht sein. Ich weiß es nicht. Ja, ist einfach wichtig, dich zu fragen, wenn du die solche Schlagzeilen liest, ist es förderlich für dich oder weniger? Also da einfach auch vorsichtig zu sein,

Wie Informationen Ihr Bewusstsein und Verhalten formen

11:55 welche Information du konsumierst, weil sie Informationen haben eben Tendenz, dass sie dein Bewusstsein formen, deine mentale Langkarte formen und auch etwas mit deinen Emotionen, mit deinem Verhalten anstellen. Ja, also nicht einfach irgendwelche ähm Inhalte bringt konsumieren. Auch die Tatsache, dass z.B. sehr viele Jugendliche in der Schweiz depressiv sind, weil sie Angst haben und ähm Krieg, Stress und Zukunftsangst sie plagen. Das ist verständlich. Ja, aber was ist die Alternative? Es ist einfach

Was Sie wirklich beeinflussen können: Ihre innere Welt

12:28 mal eine Tatsache, dass die Welt sich da draußen ändert, dass die Weltkugel sich da draußen dreht und durch die Drehung entstehen natürlich auch Reibungen, es entstehen natürlich auch Probleme, es entstehen Konflikte, es entstehen Macht Interessen. Ja, das ist einfach mal so wie es ist. Das heißt, wir müssen zunächst einmal uns einig werden, dass da draußen Dinge passieren, die wir vielleicht so in unserem Universum nicht beeinflussen können. Aber was wir tun können, ist unsere innere Welt zu beeinflussen. Das bedeutet für dich und für mich, was kann ich heute jetzt im jetzigen Moment mit mir selbst klären? Wie kann ich stark werden? Wie kann ich mich stärken und andere stärken? Also schau immer zunächst einmal auf deine innere Welt. Ja, was beunruhigt dich?

13:13 Ist das berechtigt? Ist das irgendwie ja, ist das unberechtigt? Frage dich,

Wann Sie Hilfe holen sollten

13:18 ist das seit längerem so? Falls ja, dann solltest du das nicht mit dir herumtragen. Sprich mit jemanden, der sich damit auskennt. Geh zu einem Psychiat oder Psychologen oder mit zu einem Mentor. Jemand, der dich dabei in diesem Prozess unterstützen kann, ja, der dich reflektiert, der dich auch entsprechend die Fragen stellen kann und der dich auch mit diesen Ängsten konfrontieren kann. Aber jemand bitte,

Warum KI kein Ersatz für echte Begleitung ist

13:39 der sich auch auskennt. Und wenn du natürlich KI als Seelsorger einsetzt, ist das nicht optimal, weil die KI natürlich dir die Antworten so liefert, wie du sie hören möchtest. Das heißt, die Antworten hängen ähm stark davon ab, wie die Fragen gestellt werden. Das heißt, je nachdem, wie die Frage gestellt wird, wird auch die werden auch die Antworten sein. Also, wenn du z.B. eine ein JGBT fragst, hey oder sagst, es geht mir heute nicht gut. Dann wird der ChatGBT sagen: "Ja, das ist normal, du bist ein Mensch. Weißt du was? Fokussiere dich auf das Gute." So, okay, das weißt du eigentlich. Ja, das heißt, er wird dir das bestätigen und er wird dir sagen, dass du das und jenes tust.

Das eigentliche Problem ist nicht Information, sondern Umsetzung

14:20 Aber die Tatsache ist ja nicht, dass man Informationsmangel hat. Die Tatsache ist, dass man das nicht umsetzt, das was man weiß. Ja, viele Menschen haben keine Informationsprobleme. Die meisten Menschen haben ein Disziplinproblem. Die meisten Menschen haben da draußen ein Problem mit der mentalen Klarheit. Viele wissen, dass sie es können, aber viele wissen nicht, was sie wollen und was sie tun sollten, um dahinzukommen. Viele wissen, ja, ich kann es schaffen, ja, aber ich weiß nicht, was ich will. Ich weiß nicht, was ich kann und ich weiß nicht, wie ich das aufstelle und wie ich mich organisieren muss. Es geht eigentlich viel weniger um Informationen. Ja, es ist ein viel wichtiger, dass man mit diesen Informationen, die man weiß, ich weiß, ich muss es tun, dass man das nicht hinausschiebt, dass man nicht wartet, sondern dass man einfach ins Handeln kommt. Also, wenn ich mir z.B.

Wie Birol Isik sich an die digitale Welt angepasst habe

15:15 vorstelle, dass ich heute über Suchmaschinenoptimierung rede, dass ich heute über Content Creation rede, dass ich heute über Auftrittskompetenz, Medienkompetenz, das Social Media, ich über Mindset, dass ich über verschiedene andere Bereiche wie z.B. Kommunikation äh spreche, dass ich über mentale Gesundheit und Fitnessernährung, Psychologie, Soziologie spreche und dass ich diese Bereiche auch eingehend studiere, jeden Tag mich in die Thematik hineinenke, hineinlese und recherchiere und mich weiterbilde. Wenn ich mir so das reflektiere, das ganze und schaue, wo ich vor 20 Jahren war, vor 20 Jahren habe ich gesagt: "Hey, es wäre schön, wenn ich da und dort wäre." Aber dass es, dass ich dass das Ganze dann so einen Lauf nimmt, dass ich Expertise im Bereich künstliche Intelligenz, also Content mit Fokus auf Content Creation und Personal Branding entwickeln würde, das hättest du mir vor 20 Jahren nicht erzählen können und ich hätte es dir auch nicht abgekauft. Was

Adaptiv bleiben: Warum Stillstand heute gefährlich ist

16:13 ist aber geschehen? Durch diese Dynamik muss ich mich anpassen. Ja, es sind gewisse Dinge im Leben geschehen. Ja, es sind gewisse Dinge da draußen passiert. Dann, wenn du da einfach sagst, ich mach da nicht mit, dann bist du einfach weg. Oder du bleibst adaptiv, du bleibst flexibel, du bleibst dynamisch, du bleibst interessiert, neugierig und das ist das, was du lernen musst. Ja, das ist das, was ich lernen musste und auch verstehen musste, dass die Welt da draußen zunehmend digitalisierter wird. Dadurch natürlich auch neue Eindrücke, neue Bedürfnisse, neue Systeme, neue Modelle entstehen. Und wenn du die ganze Sache verstehen willst, dann musst du bemüht sein, etwas dafür zu tun. Ja, du musst dich strecken, du musst dich ja, musst flexibel sein. Wenn du das ignorierst, dann wirst du liegen bleiben. Dann ja, wenn du es nicht tust, dann wird jemand anders das für dich tun und dann wirst du einfach weg sein. Das heißt als Unternehmer, als Dienstleister, als Coach, als Berater, generell als Mensch, sollten wir bereit sein, uns jede Zeit weiter zu entwickeln und unsere Identität laufend weiter zu entwickeln bzw. uns neu zu erfinden und neue Seiten an uns zu entdecken. Ja,

Warum Diplome allein nicht mehr ausreichen

17:17 echt eben nicht zu sagen, ja, ich habe Buchhaltung studiert, ich bin Treuhänder, ich bin kaufen angestellt, ich habe das Diplom, ich habe jenes Diplom. Deine Diplom interessieren da draußen niemanden, wenn die Dynamik sich ändert und du das ganze nicht mitgestalten kannst. Ja, also Informationen ist gut, Fachkompetenz ist gut. Genauso wichtig ist es aber, dass man dieses diese Informationen umsetzen kann. Das heißt, diese emotionale Intelligenz zu entwickeln, aber auch die Bereitschaft extra meil zu gehen, ist entscheidend, wenn du die Digitalisierung da draußen mitgestarten willst. So, das sind eigentlich so diese ähm Inputs, die ich da draußen äh oder die ich da draußen jetzt gelesen habe.

Mentale Gesundheit in der Schweiz: Was jetzt wichtig ist

17:53 Also psychische Gesundheit, mentale Gesundheit ist in der Schweiz ein großes Thema. immer mehr Schweizer Jugendlich haben Probleme mit dieser Dynamik und mein Tipp ist es eben, dass man nicht die künstliche Intelligenz einsetzt, um ähm ja, sich mental zu stärken. Ich würde da mit jemandem zusammenarbeiten, mit einem Mindset Coach, der sich wirklich auch auskennt, der auch diese Dynamiken versteht, der dich auch damit konfrontieren und dir entsprechende Ratschläge Tips geben kann. Ein Mindset Coach wird deine Aufgabe nicht übernehmen. Er wird keine Entscheidungen für dich treffen, sondern er wird dich

Frühzeitig Hilfe holen statt zu warten

18:26 in diesem Prozess unterstützen. Ja, das heißt, hol dir Hilfe von einem Person von Persönlichkeiten, die wirklich auch dort sind, wo du mal hin sein oder wo du mal hingehen möchtest und wo du wie du auch mal sein möchtest, ja? Hol dir wirklich Hilfe. Warte nicht, bis es zu spät ist. Das ist sehr wichtig. Warte nicht, bis die Dunkelheit über dich herkommt und dass du da da drinnen einfach versinkst und einfach untergehst, sondern hol dir frühzeitig Hilfe. Geh zu deinen Eltern, geh zu jemanden, der dich versteht, der dich äh unterstützt, der dich versteht und der dich auch in diesem Prozess unterstützen möchte. Also sprich mit deinen Eltern, sprich mit deinem Lehrer, sprich mit jemanden, der dich kennt und der dich auch ernst nimmt. Ja, das kann ein Arzt sein, das kann ein Psychiater sein, ein Psychologe, das kann jemand aus der Familie sein, aber sprich über deine Probleme, über deine Ängste, über deine Zweifel und lass dir nicht einreden,

Die entscheidende Frage: Wer wollen Sie sein?

19:21 dass du es nicht kannst. Du kannst sehr viel. Wichtig ist einfach die Klarheit zu schaffen, wer willst du sein? Das ist sehr wichtig. Also, wo bist du gerade in deinem Leben und wohin geht die Reise und wie könntest du diese Reise mitgestalten? Ja, und Digitalisierung,

Digitalisierung und Globalisierung: Warum Sie jetzt Verantwortung übernehmen müssen

19:35 Globalisierung ist ein Anmarsch. Also die Welle ist da und größere Wellen kommen. Und wenn du jetzt nicht Opfer der Umstände sein willst, dann ist es wichtig, dass du jetzt die volle Verantwortung für die ganze Sache, für dein Leben übernimmst. -