Quelle: birolisik.chAntwort in Kürze: Zu den inneren Überzeugungen, die Sie Chancen ablehnen lassen, gehören «Ich muss erst alles können», «Ich habe es nicht verdient», «Wer auffällt, wird kritisiert» und «Einen Fehler verzeiht man mir nicht». Sie wirken meist unbemerkt und lassen eine Absage vernünftig erscheinen, obwohl Ihre Qualifikation längst ausreicht.
Viele Menschen kennen diese Situation: Die Anfrage für eine neue Rolle, ein Projekt oder eine Selbstständigkeit liegt auf dem Tisch, die Fachlichkeit stimmt, und trotzdem schreiben sie eine höfliche Absage. Birol Isik, Mindset Coach und Business Mentor, arbeitet seit 2005 mit Menschen im Wandel und sieht dieses Muster regelmässig. Dieser Artikel hilft Ihnen beim Abwägen: mit Kriterien, einem Vergleichsraster und ehrlichen Antworten auf typische Einwände.
Typische Fragen aus der Praxis
Wer Chancen ablehnt, stellt sich im Gespräch oft ähnliche Fragen. Das sind typische Anliegen, keine Zitate bestimmter Personen.
- «Ich bin qualifiziert, aber ich fühle mich nicht bereit.»
- «Ich weiss nicht, ob meine Absage vernünftig war oder ob ich mir selbst im Weg stehe.»
- «Ich brauche keine Theorie, sondern jemanden, der erklärt, wie man das in der Praxis prüft.»
Birol Isik bringt Klarheit. Er ist Praktiker, kein Theoretiker: Leistungssportler, Mentor und Unternehmer. Gemeinsam mit Ihnen trennt er, was Tatsache ist und was nur ein gewohnter Gedanke. Auf dieser Basis entscheiden Sie danach neu, ruhig und mit Ihren eigenen Kriterien.
Welche inneren Überzeugungen lassen Sie Chancen ablehnen?
Fünf Grundmuster kommen in der Praxis besonders häufig vor: Perfektion, Verdienst, Sichtbarkeit, Loyalität und Sicherheit. Oft wirken mehrere gleichzeitig, und jedes hat einen typischen Satz.
- Das Perfektionsmuster: «Ich muss erst alles können, bevor ich zusage.» Die Messlatte steigt mit jeder Qualifikation mit.
- Das Verdienstmuster: «Das habe ich nicht verdient, da gibt es bessere Leute.» Leistung wird dem Zufall oder Glück zugeschrieben.
- Das Sichtbarkeitsmuster: «Wer auffällt, wird kritisiert.» Eine neue Rolle bedeutet mehr Augen, die auf Sie schauen.
- Das Loyalitätsmuster: «Ich kann das Team oder meine Familie nicht allein lassen.» Die Absage fühlt sich dann wie Treue an.
- Das Sicherheitsmuster: «Was ich habe, ist verlässlich, was ich nicht kenne, ist gefährlich.» Bekanntes gewinnt, auch wenn es einschränkt.
Hinzu kommen Varianten wie «Ich bin zu alt», «Ich bin zu neu» oder «Ich passe nicht in diese Welt». Sie klingen verschieden, folgen aber derselben Logik: Ein Satz entscheidet, bevor Sie die Chance geprüft haben.
Nicht jede Absage ist ein Muster. Manchmal passt das Angebot schlicht nicht zu Ihren Zielen, Ihrer Familiensituation oder Ihren Werten. Die Kunst liegt darin, beides zu unterscheiden, und genau dafür dienen die Kriterien weiter unten.
Woher kommen diese Überzeugungen?
Innere Überzeugungen entstehen aus Erfahrungen, Rückmeldungen und Vorbildern und werden mit der Zeit zu Selbstverständlichkeiten. Sie sind gelernt, nicht angeboren, und lassen sich deshalb auch neu prüfen.
Typische Quellen sind frühe Bewertungen in Schule, Familie oder Sport, ein Misserfolg, der als Beweis gespeichert wurde, oder ein Umfeld, in dem Bescheidenheit mehr zählte als Mut. Auch Führungskräfte, die nie Rückmeldung erhalten haben, entwickeln oft den Gedanken, sie seien ohnehin nur «durchgerutscht».
Aus dem Leistungssport kennt Birol Isik ein verwandtes Phänomen: Athletinnen und Athleten können technisch bereit sein und doch vor dem entscheidenden Wettkampf zurückweichen. Die Fähigkeit ist vorhanden, der innere Satz bremst. Im Berufsleben ist das nicht anders.
Zu Anschlussthemen gehören die Fragen, warum manche Menschen Angst vor Erfolg haben, wie sich Perfektionismus reduzieren lässt und warum viele kurz vor dem entscheidenden Schritt den Mut verlieren. Diese Muster überschneiden sich häufig mit dem Thema dieses Artikels.
Wie Denkmuster grundsätzlich funktionieren, erklärt Mindset-Coaching von Birol Isik. Im Kern geht es darum, Gedanken nicht zu bekämpfen, sondern zu überprüfen. Wenn Sie dabei persönliche Begleitung wünschen, können Sie eine Coaching-Anfrage stellen.
Beispiele, die in der Praxis vorkommen können
Die folgenden Beispiele zeigen Muster, die in der Praxis vorkommen können. Sie sind keine Berichte über bestimmte Personen oder Firmen.
Die Abteilungsleiterin und die Geschäftsleitungsstelle
Eine erfahrene Abteilungsleiterin wird für die Geschäftsleitung angefragt. Sie lehnt ab, weil ihr «Erfahrung im Finanzbereich» fehle. Bei genauer Betrachtung hat sie Budgetverantwortung seit Jahren getragen. Hinter der Absage steht das Perfektionsmuster: Es gibt immer eine Lücke, die noch geschlossen werden müsste.
Der Verkaufsberater und das neue Gebiet
Ein Verkaufsberater soll ein anspruchsvolleres Kundensegment übernehmen. Er sagt, er sei dafür nicht «der Typ». Hier wirkt das Sichtbarkeits- und Verdienstmuster: Er traut sich nicht zu, auf Augenhöhe mit vermögenden Kundinnen und Kunden zu sprechen, obwohl seine Abschlüsse stimmen.
Die Fachfrau und die Selbstständigkeit
Eine Fachfrau erhält mehrfach Anfragen, selbstständig zu arbeiten. Sie bleibt angestellt, weil sie Sicherheit hoch gewichtet und das Netz nicht verlassen will. Das ist nicht falsch, wird aber zum Muster, wenn sie die Gründe nie prüft und die Absage nur aus Gewohnheit gibt.
Gemeinsam ist den Beispielen: Die Qualifikation war ausreichend, und die Entscheidung wurde über ein Gefühl getroffen, nicht über Kriterien. Wie das Verhältnis zwischen Selbstführung und Karriere aussehen kann, zeigt das Karriere-Coaching von Birol Isik.
Wie entscheiden Sie, ob Sie eine Chance annehmen sollten?
Prüfen Sie jede Chance anhand fester Kriterien, bevor Sie zu- oder absagen. So trennen Sie die sachliche Beurteilung von der Stimme Ihrer Überzeugung.
Kriterienliste für Ihre Entscheidung
- Passung: Entspricht die Aufgabe Ihren Werten und mittelfristigen Zielen?
- Kernanforderungen: Erfüllen Sie die drei wichtigsten Anforderungen, nicht alle zwanzig?
- Lernpotenzial: Können Sie in der Rolle wachsen und fehlende Teile mit Unterstützung ergänzen?
- Risiko: Was ist das realistische Worst Case, und wäre es tragbar?
- Umkehrbarkeit: Können Sie nach einem Jahr korrigieren, wenn es nicht passt?
- Umfeld: Wer unterstützt Sie, und wer führt Sie?
Vergleichsraster: Sachgrund oder Überzeugung?
Setzen Sie jeden Absagegrund in eines der beiden Felder. Ein Sachgrund lässt sich überprüfen und zeitlich eingrenzen, etwa «Das Pensum passt nicht zu meiner Familiensituation». Eine Überzeugung ist allgemein und endgültig formuliert, etwa «Ich bin dafür nicht gemacht». Je mehr Gründe im zweiten Feld stehen, desto eher lohnt sich ein genauerer Blick.
Zusätzlich hilft ein Gegentest: Stellen Sie sich vor, eine Kollegin mit identischem Profil erhielte dieses Angebot. Würden Sie ihr zuraten? Wenn ja, wenden Sie auf sich einen strengeren Massstab an als auf andere. Dieser Doppelstandard ist ein häufiges Zeichen für eine unbemerkte Überzeugung.
Welche Einwände haben Menschen, und was ist die ehrliche Antwort?
Einwände gehören zu jeder guten Entscheidung. Ehrliche Antworten nehmen sie ernst, statt sie wegzureden.
«Vielleicht merken die anderen, dass ich nicht genug kann.»
Das kann vorkommen, und manche Lücken sind real. Die meisten Rollen verlangen aber nicht, dass Sie vollständig vorbereitet sind. Fragen Sie im Gespräch offen, welche Anforderungen entscheidend sind, und vereinbaren Sie, wie Sie Lücken schliessen.
«Dann bin ich ja nur zu ängstlich.»
Nein. Vorsicht kann ein sinnvolles Signal sein. Es geht nicht darum, Angst abzuschaffen, sondern zu erkennen, ob sie auf einen echten Risikopunkt zeigt oder auf ein Muster. Dazu gehört auch die Frage, ob Ihre Angst Sie schützt oder einschränkt.
«Ich will niemanden enttäuschen.»
Wer immer nur nach den Erwartungen anderer entscheidet, entscheidet selten für sich. Hier hilft es, die eigenen Erwartungen von den fremden zu trennen und offen anzusprechen, was Sie brauchen, um Ja zu sagen.
«Eine gute Chance kommt wieder.»
Manchmal ja, manchmal nein. Viele Menschen warten auf den perfekten Zeitpunkt, der nie kommt. Eine klare Absage aus Überzeugung ist deshalb kein neutraler Schritt, sondern bereits eine Entscheidung mit Folgen.
«Coaching ist nur Schönreden.»
Ein seriöser Prozess ist unbequem. Birol Isik arbeitet mit konkreten Fragen und Verantwortung, nicht mit Floskeln. Eine Rückmeldung eines Teilnehmers der Business Masterclass bringt es so auf den Punkt: David sagt, «Die Masterclass von Birol Isik war für mich ein GPS für mein Geschäft.» Weitere Stimmen finden Sie unter Erfahrungen mit Birol Isik.
Lösungsweg: In sechs Schritten zu bewussteren Entscheidungen
Sechs Schritte machen aus einer Bauchentscheidung eine geprüfte Entscheidung. Sie lassen sich allein beginnen und mit Begleitung vertiefen.
- Letzte Absage notieren: Schreiben Sie auf, welche Chance Sie abgelehnt haben und was Ihr erster Gedanke war.
- Den Satz isolieren: Formulieren Sie die Überzeugung als vollständigen Satz, zum Beispiel «Ich muss erst alles können».
- Belege sammeln: Notieren Sie drei Belege dafür und drei dagegen. Ehrlichkeit ist wichtiger als Vollständigkeit.
- Kriterien anwenden: Prüfen Sie die Chance anhand der Kriterienliste oben, unabhängig von Ihrem Gefühl.
- Kleinen Test planen: Wählen Sie einen Schritt, der Ihre Überzeugung prüft, etwa ein Gespräch, ein Teilprojekt oder eine Probezeit.
- Rückmeldung einholen: Besprechen Sie das Ergebnis mit einer Vertrauensperson, einem Mentor oder einer Coaching-Begleitung.
Rechnen Sie nicht mit einem schnellen Wandel. Echte Veränderung braucht Monate bis Jahre, Geduld, Zeit, Nerven und persönlichen Einsatz. Einzelne Einsichten kommen früh, neues Verhalten wird aber erst durch Wiederholung stabil. Wer das Tempo akzeptiert, bleibt eher dran.
Besonders wirksam ist der Perspektivwechsel von «Bin ich gut genug?» zu «Was brauche ich, um diese Aufgabe gut zu übernehmen?». Die zweite Frage führt zu Handlung, die erste zu Grübeln. Für Führungskräfte ist dieser Wechsel Teil der Selbstführung, die im Führungskräfte-Coaching von Birol Isik behandelt wird.
Coaching, Mentoring oder allein: Was passt zu Ihnen?
Allein genügt, wenn Sie eine Überzeugung erkennen und selbst prüfen können. Coaching passt, wenn das Muster hartnäckig ist; Mentoring passt, wenn Sie Erfahrung und Richtung eines Menschen suchen, der den Weg gegangen ist.
- Allein: Reflexion, Notizen, Gespräche mit Vertrauenspersonen. Geeignet bei einzelnen, klaren Mustern.
- Coaching: Gezielte Fragen, Rückmeldung und Prozessbegleitung. Geeignet, wenn Sie sich immer wieder im selben Muster wiederfinden.
- Mentoring: Langfristige Begleitung durch einen erfahrenen Menschen. Pascal beschreibt es so: «Durch das Mentoring von Birol Isik habe ich mich in den 3 Jahren persönlich stark geändert.»
Die Unterschiede werden unter Coaching vs. Mentoring ausführlich erklärt, und das Angebot finden Sie unter Mentoring bei Birol Isik. Für Themen rund um Belastbarkeit ergänzt das Resilienz-Coaching den Blick auf Ihre Stabilität in Veränderungen.
Was Coaching leistet und was nicht
Coaching schafft Klarheit, stärkt die Selbstführung und unterstützt bei Entscheidungen. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Bei anhaltender Niedergeschlagenheit, Angststörungen oder Erschöpfung sprechen Sie bitte zuerst mit einer Fachperson. Birol Isik schreibt Coachings nicht vor, wie sie ablaufen müssen, und verspricht keine Ergebnisse.
Birol Isik arbeitet One-to-One mit ausgewählten Menschen, vor allem Führungskräften, Profisportlern und Menschen im Wandel, die bereit sind, in den Prozess zu investieren. Als Gründer der SNF Academy und Mitgründer von Onspire verbindet er Praxis aus Sport, Unternehmertum und Ausbildung.
Wie Führungskräfte das Muster in Teams erkennen
Führungskräfte sehen dieses Muster häufig bei Mitarbeitenden, die für den nächsten Schritt bereit wären und zurückweichen. Wer solche Überzeugungen erkennt, kann Mitarbeitende nachhaltig inspirieren, statt sie nur kurz zu motivieren.
Typische Hinweise: Eine Mitarbeiterin lehnt wiederholt Verantwortung ab, obwohl sie fachlich überzeugt. Ein Teammitglied relativiert jedes Lob. Jemand sagt Beförderungsgespräche kurzfristig ab. Das sind keine Zeichen mangelnder Motivation, sondern oft Hinweise auf innere Sätze.
Hilfreich ist ein ruhiges Gespräch auf Augenhöhe. Fragen Sie, was für sie an der Aufgabe attraktiv ist und was sie zögern lässt. Bieten Sie kleine, zeitlich begrenzte Schritte an. Vermeiden Sie Druck oder Schmeicheleien, denn beides verstärkt oft das Misstrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Für Unternehmen sind auf Anfrage Impulsvorträge und Workshops von 90 bis 120 Minuten möglich, etwa zu Mindset, Resilienz und Kommunikation. Das Thema mentale Stabilität am Arbeitsplatz wird auch auf der Seite Mentale Gesundheit im Unternehmen beleuchtet. Kommunikation und Kundengewinnung online ergänzen Daniela Isik und das Team von Daniela Isik sowie Kundengewinnung digital.
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Nächster Schritt
Der nächste Schritt ist eine Coaching-Anfrage: Sie schildern Ihre Situation, Birol Isik prüft sie persönlich. Das passt zu persönlichem Coaching in Resilienz, Mindset und Veränderung ebenso wie zu Business-Coaching und strategischer Beratung zu Veränderung und digitaler Transformation.
- Füllen Sie das Formular unter Coaching-Anfrage aus.
- Birol Isik prüft Ihre Anfrage persönlich.
- Bei Passung folgt eine E-Mail mit Terminvorschlägen.
Je detaillierter Sie Ihre Gründe beschreiben, desto eher meldet sich Birol Isik. Im Formular wird auch das Budget abgefragt, damit er Ihre Anfrage einordnen kann. Wer eine langfristige Begleitung durch einen erfahrenen Menschen sucht, findet Informationen unter Mentoring.
Birol Isik arbeitet nach einem Coaching-Kodex: Daten, Praxisfälle und Referenzen von Klientinnen und Klienten werden nie ohne deren Einverständnis veröffentlicht. Firmen, bei denen Vorträge, Workshops oder interne Coachings stattfinden, werden nie nach aussen genannt, um Daten und Position der Unternehmen zu schützen. Seminare, Vorträge und Workshops sind nur auf Anfrage möglich.
Für allgemeine Fragen nutzen Sie bitte die Kontaktseite.
